بدنی که می‌خواهی،
با برنامه‌ای که جواب می‌دهد
نکست‌تارگت مربی اختصاصی، برنامه تمرینی و رژیم غذایی را یک‌جا کنار تو می‌گذارد؛ علمی، شخصی‌سازی‌شده و قابل پیگیری — هر جا که باشی.
+۵۰۰ ورزشکار فعال
+۰
ورزشکار فعال
+۰
مربی حرفه‌ای
+۰
برنامه اجراشده
٪۰
رضایت کاربران
چرا نکست‌تارگت
برنامه تمرینی اختصاصی
برنامه‌ای که مربی دقیقاً برای بدن، هدف و محدودیت‌های تو می‌نویسد؛ نه یک قالب تکراری.
تغذیه هوشمند
رژیم غذایی هماهنگ با تمرین؛ وعده‌به‌وعده مشخص، قابل ثبت و قابل تنظیم.
پیگیری پیشرفت
وزن، رکوردها و شاخص‌های سلامتی‌ات را ثبت کن و روند تغییر را روی نمودار ببین.
ارتباط مستقیم با مربی
گفتگوی اختصاصی با مربی؛ سؤال بپرس، فرم حرکت بفرست و بازخورد بگیر.
دستیار هوشمند
هوش مصنوعی برنامه و تغذیه‌ات را می‌شناسد و شبانه‌روز پاسخ‌گوی سؤال‌هایت است.
انگیزه و دستاورد
با نشان‌ها و رکوردها، هر جلسه تمرین به یک برد کوچک تبدیل می‌شود.
تمرین امروز
سینه و سرشانه
انجام شده
مربی شما
عالی پیش می‌روی! ست آخر را سنگین‌تر بزن
همه‌چیز در یک اپلیکیشن
برنامه تمرین، ثبت هر ست، گفتگو با مربی و روند پیشرفت — همیشه در جیب تو
- ثبت هر ست در چند ثانیه، حتی وسط تمرین
- نمودار زنده پیشرفت، رکوردها و شاخص‌های بدن
- بازخورد مربی همان‌جا که تمرین می‌کنی
مسیر شروع
ثبت‌نام و پرونده سلامتی
در چند دقیقه حساب بساز و پرونده سلامتی‌ات را کامل کن تا برنامه دقیق‌تر شود.
انتخاب مسیر
به مربی حرفه‌ای بپیوند یا با استودیوی شخصی، خودت برنامه‌ات را بساز.
تمرین، ثبت، پیشرفت
هر جلسه را ثبت کن؛ روند پیشرفتت را می‌بینی و برنامه با تو جلو می‌آید.
تمرین، وقتی درست طراحی شود، جواب می‌دهد.
نکست‌تارگت — مربی‌گری در سطحی دیگر
پرسش‌های پرکاربرد
ثبت‌نام و شروع کاملاً رایگان است. برای دریافت برنامه اختصاصی از مربی و امکانات ویژه، اشتراک تهیه می‌کنید.
